BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）中，DS即Dominance & Submission（支配与臣服），是侧重心理层面权力交换的关系模式。核心在于自愿的Dom（支配者）与Sub（臣服者）之间的信任与动态互动，强调“调心”而非单纯的肉体疼痛。

核心原则：SSC与RACK

所有健康DS关系必须基于SSC原则，即安全（Safe）、理智（Sanity）、知情同意（Consensual）。部分社群也推崇RACK（共识风险意识），要求双方充分认知潜在风险。PE（权力交换）并非单向控制，而是双向契约：Sub让渡决策权，Dom承担引导与照顾责任，任何一方均可随时使用安全词终止。

关键术语速览
Dom vs S：Dom侧重精神支配与心理控制；S（施虐者）更侧重通过痛感获取乐趣。
Sub vs M：Sub寻求心理臣服与归属感；M（受虐者）侧重肉体感官刺激。
Brat：一种喜欢故意违抗以寻求关注的Sub，通过“作死”获得被管教的快感。
安全词：预设的中止信号，用于保护双方边界，是DS关系安全的底线。
新手

建立Dom/sub关系前，务必进行坦诚沟通，明确界限与需求。记住，DS的本质是信任与情感连接，而非暴力或虐待。只有在安全、理智且知情同意的前提下，DS实践才能带来正向的心理体验与关系深化。

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