在BDSM与字母圈中，M倾向（Masochism）指个体在双方自愿、安全的前提下，从肉体痛感或精神臣服中获得快感与满足的心理及行为模式。它是BDSM三大支柱之一“施虐与受虐”（S/M）的重要组成部分。

M倾向与Sub的区别

M（受虐者）与Sub（服从者）常被混淆，但核心侧重不同：M更关注身体层面的感官刺激（如束缚、击打带来的痛感转化）；而Sub侧重于心理层面的权力让渡与臣服。许多参与者兼具M与Sub属性。

核心原则：SSC与RACK

健康的M倾向实践必须建立在SSC原则（安全、理智、知情同意）或RACK（共识风险意识）之上。任何实践都需明确边界，严禁非自愿的伤害。

安全词的重要性

在探索M倾向时，设置BDSM安全词是底线保障。当使用安全词时，Dominant（支配者/S）必须立即停止互动，以保护双方身心安全。理解M倾向并非追求痛苦，而是信任基础上的深度身心体验。

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